மூன்று ஸ்பூன் பொடியை 100 மில்லி வெந்நீரில் கலந்து அல்லது 150 மில்லி தண்ணீரில் கலந்து 100 மில்லியாக காய்ச்சி வடிகட்டி அருந்தவும். Mix three spoons of powder in 100 ml of warm water or 150 ml of water, heat it and drink 100 ml of filtered water. நன்மைகள் : உடல் வலி, குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை குணப்படுத்தும். நீண்ட காலத்தைத் தடுக்கும். உங்கள் உடலை இயற்கையாகவே புதுப்பிக்கிறது. உங்கள் மனதையும் உடலையும் வலிமையாக்குகிறது. BenefitsCures body pain, nausea and giddinessPrevents prolonged periods Rejuvenates your body naturally Makes your mind and body strong