ஏலக்காய் ஒரு வாசனை பொருளாக பார்க்கப்படும் நிலையில், அதில் பல இயற்கை நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது.
ஏலக்காயின் நன்மைகள் :
*உடல் உபாதைகளுக்கு ஏலக்காய் மருந்தாக பயன்படுகிறது
*உயர் ரத்த அழுத்தம் குறைய ஏலக்காய் பயன்படுகிறது
*மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட ஏலக்காய் பயன்படுகிறது
*வறட்டு இருமல் குணமாக பயன்படுகிறது *தொடர்ச்சியான விக்கலுக்கு பயன்படுகிறது
*வயிற்று வலி குணமாக பயன்படுகிறது *கர்ப்ப காலங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு பயன்படுகிறது